こんにちは！bataoです。
初めての方は初めまして！また会った方、奇遇ですね！
今日は「幸福に生きる」ということがどういうことなのか自分なりに考えてみたことをまとめてみました！
幸せを感じる時ってどういうとき？
皆さん幸せを感じるときはどんな時でしょうか。
美味しい食事を心ゆくまで味わうとき？
誰かに感謝されたり、役に立てたと感じるとき？
目標を達成したとき？
美しい景色や自然に触れたとき？
大切な人と心ゆくまで笑い合ったとき？
日々の中で幸せを感じる瞬間はたくさんあります。私はこうした日々の幸せな瞬間がたくさん得られる生活が幸福に生きるということだと思っています。
幸福に生きるために必要なことは？
幸福に生きるためには、自分の意志で選ぶことができるかが大事なことだと思います。
そのために必要なことはこの３つだと考えています。
- 健康
- お金
- 仕事
健康ならいくつになってもその気があれば働いてお金を稼ぐことができるし、健康面で不安がなければ何かやりたいことがあったときに不安もなくなります。
でも健康じゃないと当然治療にお金がかかるし、場合によっては働くことすら難しくなるかもしれません。
お金があればモノやサービスを好きな時に買うことができます。行きたいときに旅行に行きたいということもできるし、食べたいものを食べることだってできます。言い方は悪いかもしれないがお金があれば大体のことは解決できます。
でもお金がないと欲しいものがあってもあきらめなければならないし、経済的な不安で健康を損なってしまうこともあります。やりたい仕事があっても給与が下がってしまうようなときはその仕事を選べないかもしれません。
仕事については日本人はフルタイムであれば週に40時間程度勤務しています。
起きている時間のおよそ半分くらいは仕事をしている計算になります。つまり生活の半分を仕事が占めているわけです。
自分がやりたいことや好きなこと得意な仕事ができれば自己肯定感も上がりますし成果も出て人に認められ自己肯定感も高まることでしょう。お金も稼ぐことができるし、今までの経験を活かしてキャリアアップすることもできます。
でも自身に合わない仕事をし続けると評価されず給与が上がりにくかったり、ストレスがかかり続ける職場だと心身ともに疲弊して働けなくなってしまうかもしれません。
健康・仕事・お金の3つのバランスが幸福に生きるために大事！
3つの要素が絡み合って日々の生活が成り立っていると私は考えています。
何かをないがしろにすると仮にやりたいと思っていることがあってもそれを選択することができなくなってしまう理由になってしまいます。
この３つの要素のバランスがとれた状態をみんなで目指していきましょう！
今後も健康・お金・仕事についての情報発信をしていきますので是非参考にしてみてください。
ではまた！
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